Fascinación Acerca de comidas keto
La principal diferencia entre los pescados azules y blancos está en el aporte de grasas, notablemente anciano en el primer caso. pero sabemos que son lípidos cardiosaludables, fundamentalmente poliinsaturadas, siendo por consiguiente una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Una dieta cetogénica elimina casi por completo los hidratos de carbon